故事以真實經曆改編，從男主角出生為始，記錄了從小學到大學，畢業後進入職場等發生在普通人人身上的一序列故事，故事中重點描述了，在大學期間患上心裡疾病（憂鬱症）後如何依靠讀書，學習向老師學習等方法擺脫了心裡疾患，以及在職場中，在生活中因為想出人頭地，急於求成，結果被騙的故事，從這一序列故事中，警示人們美好的東西值得追求，但要一步一個腳印來，妄想速成的話隻能遭遇失敗，小說中也描述了那個時代的熱潮--成功學同時也被不少人定義為毒雞湯，至於是好湯還是毒湯就讓讀者自己來判定吧，希望看到這部小說的人們能夠避免主人公犯下的錯誤，走上自己平穩幸福的人生
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