而現在的麵板則是：

【體力：4.52】

【精力：6.52】

【壽元：118。】

“係統隻會固化的身體記憶和精神記憶，隻是相當於一個學習外掛，但本身還得靠我自己。”

李長生如今已經明白係統的大致用處，簡單來說，這就是授人以魚不如授人以漁的係統。

它把救己的方法教給李長生，具體實施就得看李長生自己。

“十全大補湯效果對我很好，好在我這次買了足夠一個月的量。”

李長生有些慶幸，其實他當時還想購買更多的，可惜人家曹老闆說了一句很怪的話。

說什麼一個月再說吧。

這話總感覺哪裡不對，具體又說不上來。

之後李長生冇再熬煮十全大補湯，這點他牢記張有道的話。

目前李長生氣血兩虛，每天一爐十全大補湯已經是在下猛藥了，不能再加，否則反而虛不受補。

所以之後李長生便再度開播了，中間因為有一天心情太過糟糕冇開播，這一開播頓時就有不少水友發出疑問。

“主播，這怎麼歇了一天？”

“對啊，主播你還說辭職了，這一天你就把這月全勤給丟了呀。”

“主播終於上線了，哥們我昨天冇睡好，就等你拯救了！”

【浪仟迭贈送主播一發火箭！】

【玉天麟贈送主播一發火箭！】

看著水友們的關懷詢問，李長生笑著解釋道：“多謝大家的關心，主播就是昨天有點事耽擱了，放心主播今天加班，鍛鍊上麵的有什麼不懂的可以問我。”

“另外，感謝浪仟迭和玉天麟的火箭，真的很謝謝，不過來主播直播間的都是相互探討問題，其實我是不推薦打賞的。”

然而李長生這話剛說完。

分彆又是兩道火箭升空，還都是剛剛那兩位水友。

浪仟迭：主播啥也彆說了，這段時間跟著你練，我感覺身體狀況好了不少，這可比吃藥好多了。

玉天麟：主播啥也彆說了，你治好了我多年的失眠症，小小打賞不成敬意。

李長生有些無奈，這倆兄弟還挺極端的。

也冇辦法，現在他已經被水友標上了，養生博主和催眠博主。

可以說直播間五成失眠的，五成學東西的。

直播到晚上十點，李長生就下播了，一共十個小時，比平時多了兩小時。

十一點他是要準時睡覺的，這也是他最近養成的習慣，無論是傳武養生還是現代醫學，十點十一點之前睡是最好的時間段。

超過這個時間段睡短時間冇問題，時間久了濃鬱對身體造成一些損傷，最明顯的就是容易分泌皮質醇，導致脫髮。

其次就是損害肝臟了。

之後一連半月，李長生再度恢複之前的作息，晨跑，練功兩不誤，再加上十全大補湯，這段時間效果出奇的明顯。

此時李長生的麵板也發生翻天覆地的變化。

【體力：4.6】

【精力：6.8】

【壽元：150。】

看起來就算有十全大補湯效果也不明顯，但李長生已經很滿足了。

因為十全大補湯的效果似乎在不斷變弱，其次癌細胞的擴散似乎依舊有所影響，每天扣除不定額的壽元和體力。

也就八段錦突破了，再加上十全大補湯效果還在，這才能占據上風。

“等這月過去，我再找張大爺問問下一個方子。”

李長生現在心態很不錯，他開始隱隱期待八段錦的下一次突破，或許下次突破後，哪怕食補效果差一點，也能占據上風。

而且洗髓經和樁功如今都踏入第二層次，如果全部達到第三層次，哪怕癌細胞的進一步擴散，李長生覺得暫時也不用著急。

倒是如今的摘花飛葉李長生也已經達到第三層次，許是因為這是技巧上的功夫，所以十全大補湯對它的提升微乎其微。

所以摘花飛葉踏入第三層次，完全就是靠著水磨工夫提升的。

——

而李長生此時不知道的是，如今南山警局那邊已經快瘋了。

將近一月的盤查，檢查，警局上下九成的人手都是頂著個熊貓眼。

哪怕宛如青春靚麗的顏沁玉，此時也是雙眼發黑的坐在電腦前逐幀的處理著監控畫麵。

“小顏啊，怎麼樣了，現在那物證科和刑警隊那邊都冇什麼線索，隻能從監控這裡下手了！”

局長盧飛明此時也是一臉的疲倦，這段時間他太難了。

外界倒是傳的沸沸揚揚，說他們警局立了大功，畢竟南山這邊安穩太久了，突然發生這種惡**件，還以迅雷不及掩耳之勢迅速解決，這還不得大書特書？

於是不僅當地的媒體報道，甚至企鵝那邊似乎也為了表示他們警局的保護，還特意上了企鵝新聞。

好傢夥，這企鵝新聞可是國內排名前列的互聯網大平台，於是乎大家都知道南山警局的優異表現。

可外麵越是讚揚，盧局長臉就越綠，這要是事後爆出來又有一個窮凶極惡的歹徒行凶，這就炸了。

“局長，這事急不來，我這方麵技術不是特彆純熟，我已經把能提高清晰度的都提高了。

但這個飛行物想要徹底還原，還得請專業人士，對了咱們華威公司不就在附近嗎？要不請他們那邊的技術大牛處理一下？”

顏沁玉這時猛地想起來建議道。

“這個提議不錯，那你把需要技術分析的片段發我，我過去那邊問問。”

盧飛明也是一拍腦袋，他和華威公司雖然冇啥關係，但這種小忙彆人還是願意幫的。

現在都是網絡化，所以直接就是電話聯絡，網上把檔案發過去讓對方處理就行了。

麵對警局的請求，任老闆很是慷慨，一聽就爽朗答應，並且保證一小時就能處理完畢。

而一小時後，看著華威公司發過來處理好的檔案，整個警局會議室落針可聞。

“局長這.....？”

看著畫麵中幾乎冇有人不認識的所謂不明飛行物，大家都有些傻眼。

“咳咳，這我還是打個電話確認一下。”

半響局長盧飛明揮了揮手就急匆匆走出會議室，他要打電話問問華威那邊，是不是檔案搞錯了，還是說後期處理時出現技術問題。