“嗝”滿嘴流油的張無憂打了一個飽嗝，看著眼前的烤肉，忍不住一陣反胃，周圍是年紀相仿大快朵頤的少年，來到這方世界己經快兩年了，值得慶幸得是，身為張家族人的福利就是十歲之前可申請進入演武場預備班，每日的食物無限量免費供應，而旁側的非張氏少年都是繳納了高昂的學費纔有機會進入這裡。

桌子上的肉食不是水煮就是碳烤，做法乏善可陳，其中最受歡迎的當屬武者在山林之中獵取的猛獸，食用這些肉食可使氣血充盈，熬煉內力時起到事半功倍的效果。

當然，每日的魚肉海鮮是必不可少的，益海城靠海，魚產豐富。

張無憂嚥下最後一口肉塊，胡亂抹了下嘴巴，起身繞過烏黑油膩的木質餐桌，向十步外盛滿各類肉塊的桌子走了過去，渾然不覺拿著大勺的老賈正惡狠狠的瞪著他。

張無憂目光在肉盆中掃過，挑肥揀瘦得尋了幾個上等優質肉塊，麻溜得塞到隨身的褡褳中，扭頭就走。

老賈終於忍無可忍，臉上的肥肉不住抖動，擠出來略帶怒意的嗓音：“無憂，你二叔每個月可給你加了不少例錢，為何還在我這裡占這些許便宜。”

“啊，賈大爺，吃不飽啊，現在正是長身體得時候，每日修煉間隙不吃點肉，小腿都止不住得打擺子，哎喲，快到點了，我先走了。”

張無憂扭頭回覆老賈的同時，下半身己經快速的越過了門檻，全然不顧身後幾名少年略帶嘲諷的聲音隱隱傳來。

奔跑中的張無憂止無奈的發出苦笑，臉皮厚些，他和呂小洛的日子纔好過些。

自從每日在飯堂為呂小洛順些吃食之後，張無憂拮據的訊息就在張家小範圍傳開了，他的嬸嬸葉娜英不得不黑著臉給他送錢。

表麵上是多拿了家族的幾塊肉，實則是要回屬於這具身體的一些東西。

如若不出此下策，哪裡有多餘的錢財購置練武所需的材料。

張無憂隨著烏壓壓的人群湧向一個由青磚鋪就的小廣場，有足球場大小，分成幾個區域，周邊被大樹包圍著，邊緣茂密的樹蔭下起了兩座木質小屋，一個放置鍛鍊的器械，一個是教習休息所用，這種佈置自然比不過專門為內力武者準備的演武場。

少年們有些輕車熟路得紮著馬步熬煉筋骨、有些舉著石鎖、有些對著木樁踢腿擺拳、有些則練習練習所授的拳腳功夫，好一幅熱鬨習武圖。

進入這個場地，張無憂的精氣神不自覺拔高，尋了一個石鎖練起了力氣。

不多時一位滿臉絡腮鬍須的壯漢從小木屋走了出來，緩緩掃視一圈，滿意得點了點頭，招集幾十號少年開始站馬步，並挨個糾正孩童的姿勢。

“練出內力的，嘗試控製丹田的內力向雙腿流動，減緩疲勞，冇有練出內力的，不要氣餒，通過不間斷的反覆熬煉，產生內力就是水到渠成的功夫，放平心態，欲速則不達，練武即練心。”

站了半個時辰，張無憂開始喘粗氣，渾身肌肉緊繃，雙腿止不住的顫抖，羨慕得瞥了眼第一列氣定神閒的張一塵，因為他近期剛練出內力，明顯輕鬆許多。

身穿棕色練功服的張一塵，呼吸平穩，隱藏在衣服下的肌肉因柔順的衣服凸顯出來，個子比張無憂高半頭，正一絲不苟的按照教習的指導調整姿勢。

好似察覺到張無憂的目光，扭頭冷冷的看了一眼，察覺到張無憂腿部抖動的肌肉，臉上浮現出譏諷的笑容。

被一個半大孩子嘲笑令張無憂感到無比鬱悶。

來到這個世界兩年了，己完全從心理和身體上接受了張無憂這樣一個身份，但左臂上水滴狀的胎記冇有發生任何變化，他試過浸水、火烤、針紮、滴血、觸碰各種看得到的物品，除了痛的哇哇亂叫外毫無收穫，好似這就是一塊原本就有的胎記，冇有任何靈異之處，到了最後，張無憂無奈放棄了探究這塊胎記，走火入魔般探尋產生內力的方法了。

對於神奇的內力，還是毫無頭緒。

根據教習所說，練出第一絲內力冇有取巧之處，除了傳說中的奇珍異寶外，就是攝取高營養的肉食，打熬筋骨，讓體內自然而然產生一股熱流，就是教習所說的內力，這一絲內力是基石，如果不修煉功法，每日精進緩慢，隻有修煉內功心法後，才能以這絲內力為根基，不斷壯大，首至可以利用內力產生奇異的效果。

曾有少年提出教習能不能把自身內力引渡一絲到彆人體內，作為修煉心法的根基。

教習嗤笑一聲：“你們這群瓜娃子，一屆比一屆喜歡投機取巧，不要異想天開了，如果此法能行武者早就遍地走了，哪還有武者尊崇的地位，外部內力在丹田內會緩慢自行消散。”

張無憂在家族的演武場看到過修煉出內力的族人演武，利用內力，幾十斤重的大刀好似冇有重量一般在周身飛舞，百斤重的石頭被輕鬆拋至高空，有人輕輕一躍就有兩層樓高。

見證了武者神奇的能力後，張無憂對內力充滿了嚮往，發誓一定要練出內力。

持續的觀察，張無憂猜測這個世界是否存在一種能量，這種能量存在於野外，人類通過肉食吸收這種能量，強健的體魄在過度疲勞之後，會攫取到那一絲能量在人體內形成內力，這應該是內力產生的原因。

至於內力為何每個人產生的時間不同，張無憂觀察發現內力產生最早的是那些身強體壯的孩童。

據此推斷，為了產生那一絲內力，張無憂每次吃飯都如饕餮般大吃特吃，而後鍛鍊也要耗儘身上最後一絲力氣，可惜首到現在，張無憂都冇感受到那股熱流，身體好像一個無底洞，暴飲暴食產生的能量好似都被身體內一股不知明的存在吸收了。

兩年來雖然冇有練出內力，但是通過書籍和教習們的談話，張無憂對於內力武者有了一定的認識。

未修出內力前，熬煉皮肉筋骨，增加氣血，力量是純粹的血肉之力，也就是拙力，以石鎖的重量來衡量，三百斤就是極限了，即使是天生神力，也不會超過五百斤。

氣血充盈之後，機緣之下有望產生一絲內力，以這絲內力為根基，於丹田內壯大，武道中稱之為內煉，修煉內功心法，在體內循環往複，如環無端，無始無終，日漸增加，功成永不退。

所以一般隻要修成內力，即可稱為二流武者，在這一階段可初步控製內力附於發力肌肉，增加威力。

天資聰穎之人，通過練功，將氣血、經脈、內力三者結合，感受身體內力之往來，在這之前練功是苦多樂少，到這個階段方得感受到練功的快樂，到了隨心所欲控製內力附著於全身，就是一流武者的水準了。

一流的武者，可以通過內力爆發出猛獸般巨大的破壞力，也可以讓身軀剛硬如鐵，此所謂剛柔並濟。

就好比有一次，教習為了展示內力的效果，在小廣場打了一套慢悠悠的拳法，動作舒展緩慢，落腳看似無力，可腳下的青磚塊卻碎裂成幾塊，恐怖如斯。

張無憂聽說練到高深境界，內力可佈滿全身，那可真就是刀槍不入。

至於在之上的宗師之境，與尋常武者己經截然不同。

教習是這樣描述宗師的，內力可由內而外，透體而出，灌注於物品後，一根樹枝也可變為鋒利異常的神兵利器，揮拳的勁風即可傷敵，殺人無形，這在張無憂的想象中己經是劍仙似的人物了。